Sei, wer du geboren bist; sei du selbst
Wenn ich auf mein Leben zurückblicke, stelle ich fest, dass ich irgendwann in meinem Leben versucht habe, die Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen. Ich war auch ein perfektes Beispiel dafür,…
Um erfolgreich zu sein müssen wir unsere Ängste stellen
Der Berg Kozara liegt im Nordwesten von Bosnien und Herzegowina. Es ist ein niedriger Inselberg, der zwischen der Pannonischen Ebene im Norden und den Dinarics im Süden liegt und von…
Lügt Sie Ihr Gehirn an?
Wir lernen, selbstverständlich zu sein und dem zu vertrauen, was in unserem Kopf und in unserem Verstand vorgeht. Die meisten Leute würden sagen, wenn ich meinem eigenen Gehirn nicht vertrauen…
Was können wir von Schafen lernen?
Sprüche wie: „Ich habe mit dir nicht Schafe gehütet“, vermitteln, dass Schafe hüten etwas schlechtes oder einfach ein „untergeordneter“ Rang für die„Biographie“ ist. Aber ist es wirklich so schlecht Schafe…
Konzentrieren wir uns auf die richtigen Fragen in Stresssituationen:
1.Wie fühle ich mich in diesem Moment wirklich? – Es ist notwendig, uns genau und klar zu beantworten, welche Emotionen und was genau wir fühlen. Fühle ich mich faul, müde, verloren,…
“Toxische” Mutter / Schwiegermutter
1. Sie ist immer im Recht, ausnahmslos. Sie macht einfach nie Fehler. Und wenn sie sich irrt, wird sie sich nicht entschuldigen und sich weigern es zuzugeben . In ihren Augen…
Die Kraft der Gedanken
Wir denken die ganze Zeit. Unsere Gedanken kommen und gehen, ohne dass wir merken, wie viel Einfluss diese Gedanken auf uns haben. Wir müssen nichts tun um zu denken. Wir…
Emotionale Erpressung
Als Menschen neigen wir zu anderen und ihrer Zuneigung. Wir lieben es, geliebt zu werden und lieben es, Liebe zu geben. Es ist ein natürlicher Kreislauf, wenn es auf gesunde…