Die Forschung hat bewiesen, dass unsere Emotionen der Weg in die Erfahrung sind. Sie halten den Schlüssel zu unseren Bedürfnissen, Sehnsüchten und Träumen. Oft bleiben wir in nicht hilfreichen Reaktionsmustern stecken, in den Schmerzen oder einer anderen Form von maladaptiven Gefühlen und können nicht nach vorne gehen.
Einfach nur darüber zu reden wird nicht helfen zu diesem transformativen Zustand dauerhafter Veränderung für Wachstum und Wohlbefinden zu gelangen. Es muss in Ihrem tiefsten Selbst gefühlt und integriert werden. Der Schlüssel zu transformativen Veränderungen liegt darin, über die emotionale Erfahrung auf diese alten Muster zuzugreifen, um einen neuen Weg für zukünftiges Wachstum zu schaffen.
In der Beratung können wir dem nachgehen. Wir können unsere Gefühle und Emotionen auspacken und sehen, ob es noch mehr zu sagen gibt. Wir können ein Risiko eingehen und wirklich wütend oder wirklich traurig werden – oder sogar wirklich, ungeniert glücklich, wenn das schwierig für uns ist.
Beratung ist ein Ort, um mit Emotionen zu experimentieren, die wir schon immer hatten, aber nicht wussten, wie sie sich ausdrücken sollten, oder sie fühlten sich im Ausdruck gehemmt. Wir können alles ausprobieren. Weil es alles in uns ist.
Ich bin hier, um Sie auf jedem Schritt des Weges zu führen.
